Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2017

Rozwój, to codzienna walka z samym sobą

Zazwyczaj ludzie patrząc z boku na osoby, które osiągnęły jakikolwiek sukces, potrafią im tylko zazdrościć. Nie widzą całej pracy, które te osoby włożyły w to co osiągnęły. W czasie, gdy my leżeliśmy na kanapie lub w jakikolwiek sposób marnowaliśmy swój czas - te osoby ciężko pracowały. Niestety, człowiek z natury jest osobą leniwą. Rozwój osobisty to codzienna walka z tą niewygodną cechą. W każdej chwili musimy ją w sobie zwalczać. Jak to kiedyś śpiewał zespół Feel: musimy pokonywać siebie: Przyznam szczerze, że sama każdego dnia przechodzę taką walkę: "nie chce mi się iść na trening", "jejku, znów zakuwać te słówka". To akurat najczęstsze walki jakie toczę każdego dnia. Jednak warto! Każda bitwa, w której moje lenistwo przegrało powoduje, że się rozwijam, czy to fizycznie, czy umysłowo. Później widzę, że moje ciało zmienia się na plus, albo coraz łatwiej mi rozmawiać w języku angielskim (mój native na każdej lekcji chwali mnie, że robię duże postępy). To ws

Wyzwanie 55 dni bez cukru - Ewa Chodakowska

Z serii: muszę inaczej się uduszę. Wyskoczyło mi dzisiaj na Facebooku wyzwanie rzucone przez Ewę Chodakowską: 55 dni bez cukru. Akcja super. Sama Ewa zasługuje naprawdę na szacunek. Ruszyła z kanapy miliony kobiet, wiele z nich dzięki niej porzuciła złe nawyki, jak wymienione w tym wyzwaniu cukry i słodycze. Jest mega pracowitą kobietą, za co należy jej się wielkie WOW!!! Co w takim razie tak mnie wzburzyło? KOMENTARZE! Ludzie nie potrafią się zatrzymać. " Nie jem w ogóle cukru ani niczego co ma w składzie cukier " - podobnych komentarzy było wiele. Co ciekawe, takie diety podobno rozpisują niektórzy dietetycy (o zgrozo!). OK, jeśli z jakiś powodów zdrowotnych ktoś musi unikać pewnych substancji - to rozumiem, ale w ramach odchudzania? Efekt jojo murowany! Organizm na 100% przy pierwszej lepszej okazji będzie magazynował to, czego mu odmawiasz! Na biologii uczono mnie, że człowiek jest zwierzęciem wszystkożernym. Nie jestem dietetykiem, ale sporo czytam o zdrowym odżywia

Szczęśliwe kobiety nie zabijają swoich mężów

Zapewne każdy, kto oglądał legalną blondynkę pamięta jej wykład o endorfinach: "I just don't think Brooke could have done this. Exercise gives you endorphins. Endorphins make you happy. Happy people just don't shoot their husbands. They just don't."  (w wolnym tłumaczeniu: Nie sądzę, że Brook mogła to zrobić. Ćwiczenia dają ci endorfiny. Endorfiny czynią cię szczęśliwym. Szczęśliwi ludzie nie strzelają do swoich mężów. Po prostu nie.) Próbując nie poddać się pogodowej depresji, po siedmiomiesięcznej przerwie dałam się wyciągnąć kuzynce na ćwiczenia (dwa dni temu). Dzisiaj jeszcze cała obolała, ale szczęśliwsza stwierdzam, że to jest to czego mi ostatnio brakowało. Nie można ciągle ćwiczyć tylko mózgu. Trzeba to robić kompleksowo!!! Zdecydowanie wracam do ćwiczeń. Otwieram, nieco spóźniony, sezon BIKINI. Mam nadzieję, że dwa miesiące wystarczą, by jako tako wrócić do formy sprzed siedmiu! Kto ze mną?

Naucz się czasowników nieregularnych śpiewająco ;)

Czasowniki nieregularne, to coś, co niestety, trzeba zapamiętać, wykuć itd. Pewnie, że słuchając dużo radia, oglądając filmy w oryginale, czy po prostu mając kontakt z językiem, te najczęściej występujące same zapadną Ci w pamięci. Serio, metoda "otocz się językiem" naprawdę działa! Znalazłam jednak w necie coś fajnego - piosenki o czasownikach nieregularnych. Może któraś z nich przypadnie Wam do gustu? 1. 2.  3.  4.  5.  Ciekawą alternatywą jest również gra z platformy English Attack . A Wy jakie macie sposoby na czasowniki nieregularne?